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今日のお弁当～

トータル 体重−12.2㌔ 体脂肪−6.3％

今朝の朝食♪

納豆、めかぶ

昼食♪

豚焼肉、ブロッコリー

夕食♪

トップの写真。

焼きサーモン、椎茸ソテー、海老オーロラソース和え

間食♪

ブロッコリー、お客様からの頂きもののマルセイバターサンド

香花

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