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-9.9だ♬

トータル　体重－9.9㌔　体脂肪－3.7%

おっ！？ー９．９になってる！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))少し動き出したみたい～。

続けば良いけど。。。

早く停滞期から脱出したいなぁ～(゜゜)

今朝の朝食♪

シャトレーゼやさしい糖質生活テーブルパン2個、スクランブルエッグ、ブロッコリー

昼食♪

だだちゃ豆、プロテイン

夕食♪

トップの写真。

まぐろ中トロ刺身、めかぶ、ホルモン塩焼き

間食♪

だだちゃ豆、冷凍した0カロリーゼリー半分

香花

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