★メール予約をご希望の方へ★

メールでのご予約をご希望のお客様は、こちらの予約フォームよりお取り出来ます♪

うぅ~ん。停滞中(;´∀`)

2016/08/17

 

トータル 体重-9.5㌔ 体脂肪-4.7%

 

今朝の朝食♪

image

野菜炒め、茹でタマゴ半分、シャトレーゼやさしい糖質生活テーブルパン1個、プレーンヨーグルト(アマニ油、パルスィート掛け)半分

 

昼食♪

トップの写真。

野菜炒め、茹でタマゴ半分、ほたてフライ

 

夕食♪

プロテイン、ブロッコリー、牛肉炒め少し

 

 

香花

 

 


★当HPのメールフォーム・予約フォームをご利用になられる方へのお願い★

携帯電話のアドレスをご利用の方は、 各メーカーの設定に沿ってドメイン「ansroom.com」を指定受信設定をして頂きますようお願い致します。

(※返信させて頂いても拒否設定されていて送信出来ないことがあります。)