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良い感じっ
2016/09/11
トータル 体重−11.1㌔ 体脂肪−5.8%
ここ最近順調に行ってて良い感じ(*´▽`*)
☆昨日の食事について。
まだトレーナーさんからの連絡なし
今朝の朝食♪
桃
プロテイン半分
昼食♪
豚キムチ
夕食♪
唐揚げ(ノンフライヤーで調理)、ブロッコリー、プチトマト1個
間食♪
トップの写真。
ナチュラルローソン ブランクリームサンド
枝豆
香花
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