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今日のお弁当

トータル 体重−11.7㌔ 体脂肪−6.2％

今朝の朝食♪

バターコーヒー、納豆、茄子の炒め煮少し

昼食♪

焼肉

夕食♪

トップの写真。

スモークサーモン、ほうれん草たまごとじ

香花

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