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蟹づくし☆彡

トータル 体重−11.6㌔ 体脂肪−5.5％

☆昨日の食事について☆

夜の間食がなければ１日を通して良い感じで摂れています。

身体も動かすことが出来ていて良いですね！

とのことでした。

今朝の朝食♪

焼きそば

昼食♪

味噌ラーメン

夕食♪

お客様に連れて行って頂いた蟹道楽で(^^♪

茹で毛ガニ（トップの写真。）

蟹サラダ

蟹からあげ

蟹湯葉シュウマイ

蟹コロッケ

蟹味噌

蟹釜飯

茹で毛ガニを食べるときは本当無言になるね～( ´艸｀)

＆どれも美味しいけど、蟹湯葉シュウマイが一番好きかもｯ(*´▽｀*)

香花

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