★メール予約をご希望の方へ★

メールでのご予約をご希望のお客様は、こちらの予約フォームよりお取り出来ます♪

糖質多め(-ω-;)

トータル −11.5㌔  体脂肪 −5.2%

☆昨日の食事について☆

トレーナーさんからのコメントはまだなし。

今朝の朝食♪

ナポリタン（むきエビ、ほうれん草）、赤だし

昼食♪

ローソン　ブランのプルコギパン、ローソン　チーズとハムのロール

夕食♪

ローソン　豆腐ハンバーグのサラダ、フレジュ　シェ・ベーコン１こ

間食♪

トップの写真。

糖質を考えたプチシュークリーム

ＡＰアーモンド＆カシュー

今日はたんぱく質、脂質は少な目だけど、糖質多めになっちゃったなぁ～?(+o+)

香花

★当HPのメールフォーム・予約フォームをご利用になられる方へのお願い★

携帯電話のアドレスをご利用の方は、 各メーカーの設定に沿ってドメイン「ansroom.com」を指定受信設定をして頂きますようお願い致します。

(※返信させて頂いても拒否設定されていて送信出来ないことがあります。)