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おかしいな。

2018/09/07

 

今日は2回目のパーソナルトレーニングへ行って来たよ〜。

前回とは違う人で加圧は無し。

ストレッチが主体で身体はほぐれて良かったけれど、せめて加圧もないと筋トレ主体のトレーニングに慣れているせいで何だか物足りなく感じちゃった((((*´・ω・。)

ドMですかね?わたし。アレ、おかしいな?! 笑

 

お弁当♪

ある日その1  豚焼肉、ほうれん草ソテー、えのきベーコン

ある日その2  イカワタ焼き、三つ葉のお浸し、ウインナー、冬瓜炒め煮

 

 

香花

 


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