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おかしいな。
2018/09/07
今日は2回目のパーソナルトレーニングへ行って来たよ〜。
前回とは違う人で加圧は無し。
ストレッチが主体で身体はほぐれて良かったけれど、せめて加圧もないと筋トレ主体のトレーニングに慣れているせいで何だか物足りなく感じちゃった((((*´・ω・。)
ドMですかね?わたし。アレ、おかしいな?! 笑
お弁当♪
ある日その1 豚焼肉、ほうれん草ソテー、えのきベーコン
ある日その2 イカワタ焼き、三つ葉のお浸し、ウインナー、冬瓜炒め煮
香花
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