★メール予約をご希望の方へ★
メールでのご予約をご希望のお客様は、こちらの予約フォームよりお取り出来ます♪
再挑戦
2019/08/20
数年前にライザップに通い、最終的に−14㌔減らしたわたしですが、半分くらい見事⁈リバウンドしてしまい、服が入らなくなって来たので(๑╯ﻌ╰๑)
お盆前から密かに再ダイエット始めてましたッ！
でもお盆で帰省してた時は実家で普通に食べていたので、帰宅後再開〜 ♪
元々筋トレは週一ですが続けているので、代謝を落とさない為にもそれは維持しつつ。
けど、あまりにも暑くなって来て、熱中症になると危険なのでジョギングはしばらくお休みです ヾ(;´▽｀A“
頑張る〜♫
お盆前は測ってなかったので、帰宅後の土曜日からの数値↓
18（日）2日目 − 0.95㌔
19（月）3日目 計 − 1.40㌔
20（火）4日目 計 − 1.30㌔
香花
★当HPのメールフォーム・予約フォームをご利用になられる方へのお願い★
携帯電話のアドレスをご利用の方は、 各メーカーの設定に沿ってドメイン「ansroom.com」を指定受信設定をして頂きますようお願い致します。
(※返信させて頂いても拒否設定されていて送信出来ないことがあります。)
