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今日は上半身ッ♬

2016/05/24

  トータル 体重-3.1㌔ 体脂肪-1.7%   今日は2 …

反省点いっぱい(^▽^;)

2016/05/23

  トータル 体重-2.8㌔ 体脂肪-1.2% (前日は体重が+になっ …

何年振りだろぉ。˶ඕ॔ ⌔ ඕ॔˶

2016/05/22

  トータル 体重-2.7㌔ 体脂肪+0.5% (増えてしまってる(´ …

御馳走様でした☆ペコリ_(_^_)_

2016/05/22

  22(土)23(日)と出勤していました♬   本指名でご …

帰宅ぅ~っ

2016/05/21

  トータル 体重-3.5㌔ 体脂肪-0.4%   ☆昨日の …

ちょっと振りの筋トレ

2016/05/20

  トータル 体重-3㌔ 体脂肪-0.1%(ジムで測ったらもっと減って …

今日のメニュー。

2016/05/19

  トータル 体重-2.8㌔   今日は朝食は時間がなかった …

低糖質 no炭水化物

2016/05/18

  前日比 -1.35㌔   昨日、料理教室の他に初ライザッ …

初♡料理教室

2016/05/17

  初めての料理教室に行って来ました♬   初めて魚を三枚お …

今日から連休です♪

2016/05/16

  14(土)15(日)と出勤しました♪   本指名でご予約 …

お勧めコース♪?♪

2016/05/14

  ポカポカの良いお天気が続いていますね〜(๑′ᴗ‵๑)♡ &nbsp …

アリガトォございました(*- -)(*_ _)ペコリ

2016/05/13

  11(水)12(木)と出勤しました。   ネット指名でご …

出勤しましたぁ〜♪

2016/05/12

  今日は昨日までと打って変わって、日差しも強く暑いくらいだね〜꒰✩& …

夏用のッ。

2016/05/11

    昨日、出掛けたついでにティアラに似合いそうな可愛い夏 …

ティ~ちゃん5月ver♪(*´▽`*)

2016/05/10

  ティアラのトリミングに行って来たよ(((o(*゚▽゚*)o))) …