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雨降りの一日
2016/07/15トータル 体重-8㌔ 体脂肪-3.2% 今日はセッシ …
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椎茸の肉詰め
2016/07/14トータル 体重-8㌔ 体脂肪-4.1% 良かったぁ( …
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帰宅ッ(^^♪
2016/07/14今日は雷&雨凄かったですね~Σ(・ω・ノ)ノ 朝の天気予報で言って …
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Σ(゚д゚lll)
2016/07/13トータル 体重-7.5㌔ 体脂肪-3.6% 最悪=( …
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雑貨屋さん。
2016/07/12今日はセッションの前に雑貨屋さんに行って、ずっと欲しかったランチプ …
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今年初冷やし中華
2016/07/12トータル 体重-8.5㌔ 体脂肪-4.3% ん?後退 …
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ナポリタン
2016/07/11トータル 体重-8.8㌔ 体脂肪-4.1% 良い感じ …
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いっぱい飲めるぅ~~。
2016/07/10トレーナーさんからお水を毎日1,5リットル以上飲むように言われてい …
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マーガリン× バター○ だよ。
2016/07/10トータル 体重-8.6㌔ 体脂肪-4.2% 良かった …
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おからを使ってみたぁ~。
2016/07/09トータル 体重-8.1㌔ 体脂肪-3.7% (;´∀ …
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★また5つ付いたッ
2016/07/08トータル 体重-8.5㌔ 体脂肪-3.2% ☆昨日の …
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楽しく出来るかなっ。
2016/07/08ライザップに通い始めてから、たまにしかしなかった自炊をしているので …
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動いたっ!
2016/07/07トータル 体重-8.4㌔ 体脂肪-4% わぁい♬ヾ( …
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明日から連休です♪
2016/07/076(水)7(木)とお仕事でした(*^-^*) 本指名&ネット指名で …
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う~ん。
2016/07/06トータル 体重-8㌔ 体脂肪-3.9% …