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低糖質とは思えないｯΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

トータル　体重－5.2㌔　体脂肪－2.2％

昨日の外食のせいかな？(;´∀｀)ちょっと逆戻り:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):

また頑張るぅ～ｯヾ(*´∀｀*)ﾉ

☆昨日の食事について。

まだトレーナーさんからの連絡はなし。

今朝の朝食♪

冬瓜炒め、ピーマンの肉詰め風、ライザップ ブランチョコパン

昼食♪

ささみ＆ピーマンのマヨ炒め、玉子豆腐

夕食♪

ささみ＆ピーマンのマヨ炒め、ブロッコリー、楽園フーズ ソーセージパン

デザート☆楽園フーズ ロールケーキ

間食♪

トップの写真。

楽園フーズ ロールケーキ

低糖質とは思えないくらい、めっちゃ美味しかったよぉ～～～♡

ティ～ちゃんも手作りご飯でダイエット中ぅ～ｯ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

香花

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