★メール予約をご希望の方へ★

メールでのご予約をご希望のお客様は、こちらの予約フォームよりお取り出来ます♪

バター入れるの？？

本を読んで勉強したっていうわたしのトレーナーさんに勧められて、とりあえず飲んでみることにした

『バターコーヒー』（別名：完全無欠コーヒー）

朝食代わりにこれを飲むと痩せるとか？

これを作るには

スペシャリティコーヒー（オーガニック）、ココナッツオイルorMCTオイル、グラスフェッドバター（無塩）

＆ミキサーなど

が必要で、一番グラスフェッドバターを探すのが大変ｯ！(´･ω･｀)

デパートやネットで購入するしかないみたい。

わたしが集めたのは♪

トップの写真の元々自宅にあったココナッツオイルと、

ドリップパックのスペシャルティコーヒー。

（特にコーヒー好きではないわたしの家にはサイフォンなんて素敵なものはないのです(;´∀｀)）

某デパートで購入したグラスフェッドバター

あっ、中、見えないね(;´∀｀)

このバターは普通のバターと違って真っ白！

それから泡立ちミルクを作るためのクリーマー

ラテ・アートを作るのに使うものだよ。

詳しいことはわたしは本を読んでいないのでよくわからないけど、流行っているらしく

ネットにいっぱい載っているので気になる方は検索してみてねｯ！

１日目、２日目は試しに朝食と一緒に摂ってみたけど、脂質＆カロリーが高くなっちゃうので

明日からは今日トレーナーさんと相談して、朝食をこれだけにしてみることになったよ。

わたしの場合、ココナッツオイルとグラスフェッドバターは5gで摂ることになりました～(*´▽｀*)

これもこの間書いたビオチン療法と同じで、わたしに効果あるかは分からないけど、とりあえず続けてみようと思います☆

香花

★当HPのメールフォーム・予約フォームをご利用になられる方へのお願い★

携帯電話のアドレスをご利用の方は、 各メーカーの設定に沿ってドメイン「ansroom.com」を指定受信設定をして頂きますようお願い致します。

(※返信させて頂いても拒否設定されていて送信出来ないことがあります。)