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今日のお弁当~。
2017/02/08
トータル 体重−11.1㌔ 体脂肪−4.5%
☆昨日の食事について☆
まだトレーナーさんからのコメントなし
今朝の朝食♪
ブロッコリー、銀鱈
昼食♪
焼きそば半分
夕食♪
トップの写真。
ちりめん山椒入り卵焼き、銀鱈、ブロッコリー
間食♪
チョコレート、ブロッコリー、小麦ふすまロール
香花
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