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今日の食事
2017/03/19
トータル 体重−11.7㌔ 体脂肪−4.9％
ん？今朝急に減ったなぁ(;´∀｀)
☆昨日の食事について☆
トレーナーさんからのコメントはまだなし。
今朝の朝食♪
トップの写真。
きのことたらこのパスタ、赤だし
昼食♪
豆乳少し、ベーコンたまごサンド、楽園フーズ くるみチーズパン
夕食♪
摂らず。
間食♪
楽園フーズ くるみチーズパン、ロールパン
今日はたまたま夕食のタイミングを逃して帰宅後食べちゃった～。
香花
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