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前歯は大事だね〜〜(*>ω<*)

2017/04/12

 

トータル −12.1㌔  体脂肪 −5.7%

 

☆昨日の食事について☆

トレーナーさんからのコメントまだなし。

 

今朝の朝食♪

トップの写真。

フレジュ ツナマヨ、フレジュ ウインナーロール

 

昼食♪

IMG_4374

フレジュ シェ・ベーコン、フレジュ トーションフロマージュ

豆乳

 

夕食♪

カレー(ほうれん草、きのこ)、フィッシュフライ

 

間食♪

IMG_4304

フレジュ チーズブッセ

 

前歯が使えないからパンばっかりになっちゃう(;´∀`)

しかも一口ずつ小さくして放り込む感じで。。。

見た目だけじゃなく、食べるにも前歯は大事だね~~。

 

 

香花

 


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