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前歯は大事だね〜〜(*>ω<*)
2017/04/12
トータル −12.1㌔ 体脂肪 −5.7%
☆昨日の食事について☆
トレーナーさんからのコメントまだなし。
今朝の朝食♪
トップの写真。
フレジュ ツナマヨ、フレジュ ウインナーロール
昼食♪
フレジュ シェ・ベーコン、フレジュ トーションフロマージュ
豆乳
夕食♪
カレー(ほうれん草、きのこ)、フィッシュフライ
間食♪
フレジュ チーズブッセ
前歯が使えないからパンばっかりになっちゃう(;´∀`)
しかも一口ずつ小さくして放り込む感じで。。。
見た目だけじゃなく、食べるにも前歯は大事だね~~。
香花
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