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う～～ん

トータル −11.5㌔  体脂肪 −3.8%

う～ん(;^_^A成長中。。。?

☆昨日の食事について☆

トレーナーさんからのコメントまだなし。

今朝の朝食♪

トップの写真。

キノコとたらこのパスタ、あおさ汁少し

昼食♪

たらこと卵のパスタ

夕食♪

セブンイレブン　回鍋肉、セブンイレブン　豚しゃぶサラダ

間食♪

ビッケベーグル　チーズプリン

香花

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