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焼きそば

ダイエット再開 26日目 −0.7㌔ （トータル −10.6㌔）

今日で１か月限定のライザップ復帰はお終いだったよ。

今回は本当に短期だったのと、一旦減らしてからだったのもあって全然減らなかったけど(;´∀｀)

でも、久々に割とまじめに食事作りもして、思い出したので♬

しばらく食事管理＆トレーニングを続けてダイエット生活、頑張っていこうと思ってたよ～(*´▽｀*)

今朝の朝食♪

鳥味噌つくね、しいたけチーズのせ、めかぶ、ヨーグルト

昼食♪

トップの写真。

焼きそば（ビッケベーグル　ふすま麺使用）

夕食♪

とんかつ（衣外して）、きゃべつ

香花

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