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ちょっと後退(・_・;)

2016/10/06

  トータル 体重−11.8㌔ 体脂肪−5.4% あ(;´∀`) ちょ …

反省

2016/10/06

  5(水)6(木)とお仕事でした(*^-^*) 本指名でご予約下さっ …

-12㌔ギリギリキープ(;´∀`)

2016/10/05

  トータル 体重−12.1㌔ 体脂肪−4.9%   ☆一昨 …

よしっ(^^♪

2016/10/04

  トータル 体重−12.4㌔ 体脂肪−6.4%   出たッ …

とりあえず一安心ッ。

2016/10/03

  トータル 体重−11.6㌔ 体脂肪−4.5%   良かっ …

乳酸菌&食物繊維

2016/10/03

  糖質=炭水化物を摂らないでいると、お通じが悪くなる人が多いみたい。 …

ティーちゃんの夕飯

2016/10/03

  たまにはティーちゃんのダイエットご飯をパチリ☆   今日 …

あっ。測るの忘れた(;´∀`)

2016/10/02

    今日は起き掛けに測るのを忘れてしまって、1食食べた後 …

ボディケア

2016/10/02

  有難いことに元々色が白かったりすることもあって、身体の肌については …

最近のお気に入り

2016/10/01

  最近のお気に入りデザートはイオンのフローズンヨーグルト♬(*&#8 …

お弁当屋さんで。

2016/10/01

  トータル 体重−11.6㌔ 体脂肪−6.1%   ☆昨日 …

ティアラも順調☆彡

2016/09/30

  今日はわたしのジムの間にティアラはトリミングに行ってたよ♬ 体重が …

減ってた(^^♪

2016/09/30

  トータル 体重−12.2㌔ 体脂肪−6.6%   今朝測 …

オススメ嬢 インタビュー記事がUPされましたァ♬

2016/09/30

  先日受けたオススメ嬢の取材のインタビュー記事が掲載されたよォ~(* …

ちょこっと持ち直し(^^♪

2016/09/29

  トータル 体重−11.2㌔ 体脂肪−4.8%   ☆昨日 …