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今年初冷やし中華
2016/07/12トータル 体重-8.5㌔ 体脂肪-4.3% ん?後退 …
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ナポリタン
2016/07/11トータル 体重-8.8㌔ 体脂肪-4.1% 良い感じ …
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いっぱい飲めるぅ~~。
2016/07/10トレーナーさんからお水を毎日1,5リットル以上飲むように言われてい …
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マーガリン× バター○ だよ。
2016/07/10トータル 体重-8.6㌔ 体脂肪-4.2% 良かった …
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おからを使ってみたぁ~。
2016/07/09トータル 体重-8.1㌔ 体脂肪-3.7% (;´∀ …
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★また5つ付いたッ
2016/07/08トータル 体重-8.5㌔ 体脂肪-3.2% ☆昨日の …
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楽しく出来るかなっ。
2016/07/08ライザップに通い始めてから、たまにしかしなかった自炊をしているので …
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動いたっ!
2016/07/07トータル 体重-8.4㌔ 体脂肪-4% わぁい♬ヾ( …
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明日から連休です♪
2016/07/076(水)7(木)とお仕事でした(*^-^*) 本指名&ネット指名で …
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う~ん。
2016/07/06トータル 体重-8㌔ 体脂肪-3.9% …
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リピート
2016/07/05ヘアービューロンのアイロン♬ 2個目の購入~~。 最 …
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ヾ(o´∀`o)ノワァーイ♪
2016/07/05トータル 体重-8㌔ 体脂肪-3.8% マイナス8㌔ …
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ティ~ちゃんも(^^♪
2016/07/04ティ~ちゃん、夏バージョン☆ バックが涼し気で夏っぽくて良い感じ♬ …
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案外。。。
2016/07/04トータル 体重-7.7㌔ 体脂肪-3.6% ☆一昨日 …
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♡ 7月の出勤予定 ♡
2016/07/04基本の出勤 ➡ 水・木・土・日 12:00 ~ 22 …