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今日は腹筋だけ
2016/09/25トータル 体重−11.7㌔ 体脂肪−4.8% ☆一昨 …
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土曜日はｱﾘｶﾞﾄｫでした(*^-^*)
2016/09/2525（日）は急遽お休みさせて頂きましたが、24（土）は出勤していま …
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お休み頂きましたm(__)m
2016/09/25本日25（日）出勤予定でしたが、最近はトリガー注射のお陰で落ち着い …
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色々試した結果
2016/09/24トータル 体重−11.9㌔ 体脂肪−6% ☆昨日の食 …
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ナイキのシューズ
2016/09/24ナイキのシューズ♬ 普段履き用に購入しちゃったヾ(*´∀｀*)ﾉ …
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復習ぅ～ｯ
2016/09/23トータル 体重−11.6㌔ 体脂肪−5% 今日はセッ …
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やっぱり手帳型ｯ♪
2016/09/23iPhone7のケース、買ったよぉ〜ू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)♪ …
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パスタ弁当。
2016/09/22トータル 体重−11.5㌔ 体脂肪−5.5% ☆昨日 …
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雨降りの中(*- -)(*_ _)ペコリ
2016/09/2221（水）22（木）と出勤でしたぁヾ(*´∀｀*)ﾉ …
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今日のお弁当
2016/09/21トータル 体重−11.4㌔ 体脂肪−5.9% ☆昨日 …
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賢くなる?!
2016/09/21コンビニで思わず手に取り購入～♬ ティーちゃん、賢くなると良いな♡ …
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レシピ本
2016/09/20特に低糖質レシピ本ってわけじゃないんだけど、昨日、お料理教室でレシ …
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サンマ美味ッ(@￣□￣@;)！！
2016/09/20トータル 体重−11.６㌔ 体脂肪−5.9% 今日は …
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たらこスパゲッティ
2016/09/19トータル 体重−11.9㌔ 体脂肪−5.8% ☆昨日 …
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iPhone7♬
2016/09/19金曜日に、数日前に予約していたiPhone7が 「明日届くことにな …
