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密かに。
2017/02/103ヶ月くらい前かな？ もっと前かな？ 今は全然大丈夫なんだけど、一 …
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うぅ～～ん
2017/02/09トータル 体重−11.3㌔ 体脂肪−5.5％ うぅ～ん。なかなかリ …
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悪天候の中ありがとぉございました。
2017/02/098（水）9（木）とお仕事でしたｯ。 ネット指名でご予 …
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今日のお弁当～。
2017/02/08トータル 体重−11.1㌔ 体脂肪−4.5％ ☆昨日 …
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今日のご飯
2017/02/07トータル 体重−11.4㌔ 体脂肪−5.8％ ☆昨日 …
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昨日に引き続き(^^♪
2017/02/07今日も昨日に引き続き、新しいジムの方で筋トレ１時間＆30分ランニン …
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鰹美味っ。
2017/02/06トータル 体重−10.6㌔ 体脂肪−4.8％ ☆昨日 …
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ランニング♬
2017/02/06今日は新しい方のジムで３回目のトレーニング。 早い時間に腰の注射も …
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今日のご飯
2017/02/05トータル 体重−11.4㌔ 体脂肪−5.1％ ☆昨日 …
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ありがとぉです。
2017/02/054（土）5（日）と出勤しました♬ 本指名でご予約下さ …
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微妙に。
2017/02/04トータル 体重−11.4㌔ 体脂肪−5.2％ 昨夜か …
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寒かったぁ～((+_+))
2017/02/03トータル 体重−11.5㌔ 体脂肪−4.9％ 今日は …
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乾麺
2017/02/03最近食べているのはこの麺。 低糖質麺で乾麺は珍しいからお試しで注文 …
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今日のご飯
2017/02/02トータル 体重−11.1㌔ 体脂肪−5.5％ ☆昨日 …
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感謝です。
2017/02/021（水）2（木）と出勤しましたｯ。 本指名＆ネット指名でご予約下さ …
