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夕食食べ過ぎたｯ(^-^;
2016/11/14トータル 体重−13.6㌔ 体脂肪−7.3% ☆一昨 …
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とりあえず順調ｯ(#^^#)
2016/11/13トータル 体重−13.7㌔ 体脂肪−7.9% とりあえず順調～～っ …
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感謝です(*- -)(*_ _)ペコリ☆彡
2016/11/1312（土）13（日）と出勤してました。 本指名＆ネット指名でご予約 …
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女性用♀♡
2016/11/13自宅で出来るトレーニング方法とか、もう勉強済みの食事法とかを改めて …
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あとちょっと～♬頑張れわたしｯ
2016/11/12トータル 体重−13.4㌔ 体脂肪−7.2% 当初の …
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寒っ。
2016/11/1211日は酉の日で酉の市だったよ～っ♬ 今年は酉の日が２回で二の酉ま …
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5分で蒸しパンっ
2016/11/11トータル 体重−13.4㌔ 体脂肪−7.1% 思ったより増えなかっ …
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わぁ～い♬蟹ｨ～～っ(*^▽^*)
2016/11/10トータル 体重−13.5㌔ 体脂肪−6.9% 良い感じｯ☆(*´▽ …
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ありがとです～ｯ(人”▽｀)♬
2016/11/109（水）10（木）と出勤してました～(*^▽^*) 本指名＆ネット …
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この間の中華が。。。(^-^;
2016/11/09トータル 体重−12.8㌔ 体脂肪−7% 月曜日の中華が効いたな( …
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ストレッチポール
2016/11/08背筋が固いのとリンパの流れを良くするためにストレッチポールを購入し …
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頑張るぅ～ｯ。
2016/11/08トータル 体重−13.2㌔ 体脂肪−7% 何とか、昨日からまたちょ …
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(´▽｀) ホッ。良かった。
2016/11/07トータル 体重−13.2㌔ 体脂肪−6.7% (´▽｀) ホッ ち …
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ありがとでしたヾ(*´∀｀*)ﾉ
2016/11/065（土）6（日）と出勤しました～っヾ(*´∀｀*)ﾉ 本指名＆ネッ …
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停滞中～(^-^;
2016/11/06トータル 体重−12.9㌔ 体脂肪−7% ☆昨日の食 …
